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Artikel mit dem Tag "übungen mit dem pezziball"
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Bauch
· 25. Mai 2020
Pezziball: 21 Übungen für einen schmerzfreien Rücken und starken Bauch
In dieser Videoreihe zeige ich dir die effektivsten Kräftigungsübungen für deinen Bauch und Rücken mit dem Pezziball (Gymnastikball) - in mehreren Stufen von leicht bis schwer, vom Anfänger bis zum Profi.
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