Artikel mit dem Tag "Fitnessübungen"



Fitness · 15. November 2020
Es ist normal, Ziele zu haben und nicht sicher zu sein, wie man diese erreicht, und es ist völlig normal, manchmal unmotiviert zu sein. Ein Personal Trainer kann dir helfen, deine Hindernisse zu überwinden und dich auf deiner sportlichen Reise auf neue Höhen zu führen. Hier kommen zehn Vorteile, mit einem Personal Trainer zu trainieren.

Rücken · 12. Mai 2020
Rücken- & Krafttraining mit dem kleinsten Fitness-Center der Welt für alle fitnesslevels. Sei live auf YouTube dabei - Mittwoch, 13. Mai von 18.00 - 18.30 Uhr

Fitness · 12. August 2019
Stand-up-Paddling ist eine tolle Freizeitbeschäftigung für den Sommer. Es macht nicht nur großen Spaß, sondern hilft dir auch deine Balance und Oberkörperkraft zu verbessern. Ich stelle dir hier 16 Fitnessübungen vor, mit denen du deine Kraft und Beweglichkeit verbesserst.