Du trainierst - Deine Krankenkasse zahlt


In nur drei Schritten zu mehr Wohlbefinden!
In nur drei Schritten zu mehr Wohlbefinden!

Ich biete gezielte Präventionskurse an, mit denen Du in kurzer Zeit aktiv etwas für deine Gesundheit tun kannst. Die Präventionskurse richten sich an Menschen jeden Alters ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen. Das Bewusstsein für Bewegung und richtige Körperhaltung zu erlangen, die allgemeine Fitness, Ausdauer, Kraft, Koordination und Entspannungsfähigkeit zu stärken, gesundheitliche Risikofaktoren, wie z.B. Herz-Kreislauferkrankungen zu vermindern und somit die Grundlage für eine gesunde Lebensweise zu schaffen, sind Ziele der Kurse. Eine gesunde Mischung aus Theorie und Praxis bringt dich in wenigen Wochen zu deinem Ziel!


Alle Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert.
Dein Vorteil: Unter Voraussetzung einer regelmäßigen Kursteilnahme unterstützen viele Krankenkassen diese Maßnahmen und übernehmen mit bis zu 90% die Kursgebühren für meist zwei Kurse im Jahr.
Reiche einfach deine Teilnahmebescheinigung digital oder per Post bei deiner Krankenkasse ein und erhalte dein Geld zurück!

Rücken Fit - Kompakttraining

Wie du Deine bessere Hälfte stärken kannst, zeige ich dir in diesen Präventionskompaktkursen.

Rücken Fit & Yoga - Deine kleine Auszeit

Entdecke deinen Rücken neu! Training & Entspannung vor den Toren Berlins.

Prävention ganz entspannt zu Hause

10 Wochen, die Deinen Rücken deutlich stärken und dich leistungsfähiger machen.