Dein Fitness & Health Experte in berlin

Ich bin mit Leib und Seele veganer Athlet und sehe es als meine Lebensaufgabe an, dir dabei zu helfen, ein gesünderes, fitteres und leistungsfähigeres Leben zu führen. In der täglichen Praxis setze ich meine „Mission“ in privaten Trainingsstunden (Personal Training),
Gruppenkursen und Workshops um.

Ich möchte dich als Speaker, Buchautor, Podcaster, YouTuber und Blogger inspirieren.

Meine Kunden trimme ich mit Functional Training in meinem eigenen Gym. Ich jage als Athletiktrainer Sportler durch Turnhallen und über Sportplätze. Und ich halte als Firmenfitness-Coach Arbeitnehmer gesund und leistungsfähig. Zum Beispiel gebe ich mehrmals wöchentlich stattfindende Fitnesskurse für die 1.400 Mitarbeiter im
Bundesministerium für Arbeit und Soziales – sowohl vor Ort als auch in Form von Online-Bewegungspausen.

 

Von Unternehmen, Vereinen und Verbänden werde ich für Veranstaltungen als Key-Note-Speaker oder Fitness Instructor gebucht.

Kurzinterview mit mir:

Die optimale Mischung aus Erfahrung und Expertise:

  • Diplom-Sportwissenschaftler
  • Health Coach
  • Personal Trainer
  • A-Lizenz-Fitnesstrainer
  • Rückenschullehrer
  • Athletiktrainer
  • Präventologe FMS-Berater
  • Functional Trainer
  • Kursleiter Faszientraining
  • Kursleiter Nordic Walking

Podcast-Interview mit mir:

Zu meinem Background: Ich habe Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln mit dem Schwerpunkt Medien & Kommunikation studiert. Neben meinem Diplom der Sportwissenschaften habe ich eine mehrjährige Fortbildung zum staatlich geprüften Präventologen absolviert. Darüber hinaus habe ich zahlreiche Coaching-Lizenzen, u. a. die Fitnesstrainer-A-Lizenz erworben. Ich leite von den gesetzlichen Krankenkassen zertifizierte und bezuschusste

Präventionskurse, zu denen Die Neue Rückenschule, Functional Training und Faszientraining gehören.

Ich bin im Jahre 1980 in Berlin geboren. Ein elementarer Bestandteil meines Lebens ist und bleibt Sport, wobei meine besondere Leidenschaft dem Basketball gilt. Schon als kleiner Junge habe ich auf Berlins harten Freiplätzen und auf Streetballturnieren gezockt, mein Zimmer mit NBA-Spielern tapeziert und mit Begeisterung NBA-Trading-Cards gesammelt.

 

Schon während meines Sportstudiums an der Spoho in Köln habe ich journalistische Beiträge verfasst und erste Erfahrungen in Redaktionen gesammelt.

Im Jahre 2015 entschloss ich mich, meiner Vision zu folgen und mich an das erste Buch zu wagen. Inzwischen stammen mehrere Basketball- und Fitnessbücher aus meiner Feder. Mit meinen Büchern möchte ich dich zu einem nachhaltig gesunden und fitten Leben animieren und dir meine Lieblingssportart ein Stück näherbringen.

In meiner Freizeit folge ich meiner Passion Basketball, gehe wandern oder schreibe an meinem nächsten Buch.

Ich bin Mitglied des Forum Gesunder Rücken - besser leben e.V. und Rückenschullehrer nach Norm der Konföderation der deutschen Rückenschulen (KddR). Des Weiteren bin ich als zertifizierter Präventologe Mitglied im Berufsverband der Präventologen e.V.