Trainiere deinen gesamten Körper in nur 30 Minuten mit funktionellen Bodyweight Excersises ohne Hilfsmittel. Lediglich dein Körpergewicht muss als „Trainingsgerät“ für das Functional Training Workout herhalten. Werde fit ohne Geräte und genieße den Sommer! Mach mit, mach’s nach, mach’s besser!
