Zitrone, Knoblauch und Ingwer in der Kombination ist die beste Nahrungsergänzung zur Stärkung deines Immunsystems, während Corona die Welt regiert. Sie wirkt zudem wie ein Jungbrunnen! Angereichert mit Superfoods wie Kurkuma befreit der gesunde Mix den Körper von Kalkablagerungen. Er führt eine innere Entkalkung durch, die sich positiv auf das Herzkreislaufsystem, aber auch auf die Gelenke und das Gehirn auswirkt.
Zutaten:
Bio-Zitrone, Bio-Knoblauch, Bio-Ingwer,
Bio-Kurkuma, Bio-Pfeffer (schwarz), Wasser
Wirkungen:
✔️Stärkt das Immunsystem
✔️Bekämpft freie Radikale und Bakterien
✔️Hemmt Entzündungsprozesse im Körper
✔️Beugt Arterienverkalkung vor
Rezept für 1 Person (für 1-2 Wochen):
4 Bio-Zitronen (ungeschälte mit unbehandelter Schale, die zum Verzehr geeignet ist)
1 Knolle Bio-Knoblauch
5 cm Stück Bio-Ingwer
0,5 Liter Wasser (gefiltert oder aus der Flasche ohne Kohlensäure)
1/2 TL Bio-Kurkumapulver
Messerspitze schwarzer Pfeffer
Zubereitung:
Wasche die Zitronen gut ab und schneide sie samt Schale in Viertel.
Schäle die Knoblauchzehen und den Ingwer.
Gib die Zitronen mit Knoblauch, Ingwer, Kurkuma, Pfeffer und Wasser in einen Mixer und püriere die Masse zu einem dicken Mus.
Der Mus hält sich bis zu zwei Wochen im Kühlschrank. Ein kurzes Aufkochen verlängert die Haltbarkeit!
Verzehrempfehlung:
Täglich 1-2 Teelöffel in einem Glas warmen Wasser verrühren und trinken.